• Последнее обновление 9:56

5 признаков того, что ваш уровень сахара «вышел из-под контроля»

Елизавета Вознесенская
Елизавета Вознесенская

Нормальный уровень сахара крайне важен для функционирования всех систем нашего организма, а его «выход из-под контроля» чревато для нашего здоровья серьезными проблемами. Если игнорировать высокий уровень глюкозы в крови, это приведет к развитию сахарного диабета, который, в свою очередь, повысит риски инсульта, деменции, слепоты, сердечно-сосудистых заболеваний. Издание Eat This, Not That перечислило 5 главных признаков того, что ваш сахар не в норме.

5 признаков того, что ваш уровень сахара «вышел из-под контроля»
Фото: Pexels
5 признаков того, что ваш уровень сахара «вышел из-под контроля»
Фото: Pexels
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом

Частое мочеиспускание

Если вы чувствуете, что позывы в туалет стали более частыми, чем обычно, это может указывать на повышенный уровень сахара в крови, который организм пытается вывести из организма с мочой. Заметив этот признак, необходимо обратиться к врачу, поскольку он может указывать не только на проблемы с уровнем глюкозы, но и на болезни почек, мочевого пузыря.

Жажда

Если вас мучает жажда в сильную жару, по утрам или после употребления большого количества соли – это нормально. Однако если таковых причин у вас нет, а пить вам хочется буквально нестерпимо и при этом вам все равно кажется, что вы не напиваетесь, это верный признак того, что вам пора к врачу.

Усталость

Сахар может повышаться из-за того, что у вашего организма снизилась чувствительность к инсулину – гормону, необходимому для переработки сахара. При снижении ее уровня человек с повышенным уровнем сахара может чувствовать непроходящую усталость без всяких на то причин.

Частое чувство голода

При высоком уровне сахара вы можете испытывать частое чувство голода и есть больше, чем обычно, однако терять в весе. Организм, лишаемый энергии в виде глюкозы, требует больше пищи. Хронически повышенный уровень глюкозы может приводить к неожиданному снижению веса, поскольку заставляет организм сжигать жировые запасы для получения дополнительной энергии.

Ухудшение зрения и частые головные боли

Из-за повышенного уровня сахара в крови хрусталик может «распухнуть» и изменить форму, что приводит к двоению в глазах и размытости зрения

Сахарный диабет нередко вызывает кровоизлияния в сетчатку глаза или аномальный рост новых кровеносных сосудов, что приводит к проблемам со зрением. В конечном итоге это может привести к слепоте.

Покалывание и онемение в конечностях

Хронически высокий сахар может привести к поражению нервов в организме. Подобные осложнения называют диабетической невропатией, самой распространенной формой которой становится периферических невропатия, воздействующая на руки и ноги.

В конечностях может ощущаться покалывание, онемение, чувство жжения, острая боль, рези, чувствительность к боли и к температуре. Данные симптомы, как правило, усиливаются по ночам.

Ранее LIVE24 рассказало о том, как снизить уровень сахара тем, кто старше 50 лет. В первую очередь, необходимо скорректировать свой рацион, отказавшись от некоторых привычек и продуктов, а также включив в него орехи, клетчатку и витамины.


Поделитесь новостью:
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба», Meta Platforms Inc. (руководящая организация социальных сетей Instagram и Facebook).

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт», Левада-Центр


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх