Кожура и арбузные косточки не приносят пользу организму

Существует мнение, что овощи и фрукты приносят больше пользы, если их употреблять вместе с кожурой. Однако данное утверждение не подходит для арбузов.

Косточки и кожура ягоды не содержат полезных веществ, так как организм не усваивает грубую клетчатку. Кроме того, их употребление не поможет при очистке кишечника.

Эксперты утверждают, что арбузные косточки могут стать причиной гастрита. Они воздействуют на желудок как наждачная бумага.

Специалисты пояснили, что в кожуре ягоды содержится большое количество нитратов, которые вызывают в организме человека необратимые изменения.