Поднять иммунитет помогут продукты питания
06 сентября, 2019, 12:31
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
В России наступила осень, и многие граждане боятся заразиться гриппом и простудой. Укрепить иммунитет помогут доступные продукты питания.
От развития разрушительных процессов в клетках головного мозга избавит кверцитин, содержащийся в яблоках. Этот продукт улучшает пищеварение и нормализует кислотно-щелочной баланс.
Защитить от астмы и контролировать давление помогут бананы.
Богатым источником микроэлементов являются бобовые. Кроме того, они применяются для профилактики онкологии.
Жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, снижают риск развития инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Здоровье микрофлоры обеспечат крупы. Их следует употреблять как альтернативу хлебу. Диетологи рекомендуют кушать перловку и овсянку.
От развития разрушительных процессов в клетках головного мозга избавит кверцитин, содержащийся в яблоках. Этот продукт улучшает пищеварение и нормализует кислотно-щелочной баланс.
Защитить от астмы и контролировать давление помогут бананы.
Богатым источником микроэлементов являются бобовые. Кроме того, они применяются для профилактики онкологии.
Жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, снижают риск развития инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Здоровье микрофлоры обеспечат крупы. Их следует употреблять как альтернативу хлебу. Диетологи рекомендуют кушать перловку и овсянку.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
Лента новостей
06 сентября, 2024 19:47
06 сентября, 2024 19:09
06 сентября, 2024 18:31
06 сентября, 2024 16:50
06 сентября, 2024 16:17
06 сентября, 2024 15:55
06 сентября, 2024 15:02
06 сентября, 2024 14:36
06 сентября, 2024 14:26