Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
В организме человека многое зависит от правильного питания. Даже процесс старения может замедлиться при употреблении определенных продуктов.
Молодость дольше будет сопровождать человека, если он исключит из рациона питания соль и добавит большое количество овощей.
Также процесс старения замедлят грибы. 13 видов этого продукта содержат в своем составе антиоксиданты глутитион и эрготионеин. Они вызывают повреждение и гибель нарушающих клеточную целостность свободных радикалов.
Для получения желаемого эффекта следует употреблять в пищу грибы регулярно.
