06 апреля, 2021, 17:48
Обновлено 17:48

Диетолог Гинзбург дал советы по употреблению говядины

Также он рассказал о продуктах глубокой переработки.

Андрей Гольев
Андрей Гольев
Диетолог Гинзбург дал советы по употреблению говядины
Диетолог Гинзбург дал советы по употреблению говядины
© Pixabay
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Российский врач-диетолог, кандидат медицинских наук Михаил Гинзбург в беседе с изданием «Взгляд» дал советы по употреблению говядины.

Согласно исследованию Центра отраслевой экспертизы Россельхозбанка, в прошлом году россияне стали на 3,4% меньше потреблять говядины — до 1,94 миллиона тонн, что является минимальной цифрой за последние 10 лет. Эксперты считают, что в этом виновата пандемия коронавируса, так как в это время у населения упали доходы, а работа ресторанов была приостановлена.

По словам диетолога, говядина — это красное мясо. В последнее время специалисты все чаще заявляют, что его избыток в питании человека — «не есть хорошо». От красного мяса сильно повышается риск преждевременной смерти, а также развития заболеваний, связанных с метаболическим синдромом.

Гинзбург подчеркнул, что избыток говядины нежелателен, особенно если речь идет о людях в возрасте старше 40 лет. Красное мясо лучше заменить морской рыбой и мясом курицы.

Также диетолог рекомендовал полностью исключить из рациона продукты глубокой переработки, например, колбасу и сосиски.

Ранее российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, о каких заболеваниях может свидетельствовать высокий пульс. Норма сердцебиения — 60-80 ударов в минуту в состоянии покоя. Если же в течение нескольких дней подряд человек фиксирует у себя порядка 100 ударов в минуту, есть повод задуматься о развитии опасных патологий.
Читайте LIVE24 в:

Здоровье

Чем опасен постковидный синдром и как он проявляется

Роспотребнадзор сообщает, что после перенесения коронавируса примерно у трети пациентов развивается постковидный синдром. Его можно назвать серьёзным испытанием не только для физического, но и для психического здоровья. Зачастую постковидный синдром возникает спустя некоторое время после выздоровления, когда анализы на коронавирус дают отрицательный результат.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт»