Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
В 21 веке граждане подвержены развитию атеросклероза. Недуг появляется при малоподвижном образе жизни и плохом питании.
Диетологи рекомендуют отказаться от сарделек, сосисок и колбас при повышенном холестерине. Эти продукты вызывают болезни сердца, формируя бляшки на стенках сосудов.
Также следует убрать из рациона питания фастфуд и различные сладости. Они содержат большое количество трансжиров и сахара. Злоупотребление такой пищей повышает риск развития ожирения и сахарного диабета.
Эксперты рекомендуют гражданам вести здоровый образ жизни и отказаться от вредных привычек.
