• 26 марта, 2021, 10:48

Диетолог Королева раскрыла полезные свойства томатов

Диетолог Королева раскрыла полезные свойства томатов

В частности, в составе этого овоща содержится аминокислота триптофан.

Диетолог Королева раскрыла полезные свойства томатов
Читайте LIVE24 в:

Справиться с весенними перепадами настроения россиянам помогут спелые томаты, заявила в беседе с агентством «Москва» врач-диетолог, профессор Федерального медико-биологического агентства России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королева.

По ее словам, в состав этого овоща входит аминокислота триптофан, являющаяся отличным строительным материалом гормона счастья — серотонина. В день нужно съедать 2-3 томата. Они богаты ликопином, позволяющим сохранить молодость и красоту. К тому же этот овощ очень ценен для мужского здоровья.

Королева отметила, что еще триптофан входит в состав фиников и темного шоколада. Эта аминокислота также присутствует в соевых продуктах и сырах. Достаточный уровень серотонина в организме человека поддерживает не только триптофан, но и необходимое содержание фолиевой кислоты, то есть витамина В9 и в целом всех витаминов группы В.

Ранее врач-аллерголог-иммунолог Владимир Болибок заявил, что весна — самое непростое время в жизни каждого аллергика. Причем очень часто проблемы начинаются еще до того, как зацветет большинство растений. По его словам, сезон весенней аллергии стартует ровно в тот момент, когда появляются первые проталины с прошлогодней листвой.


IT-эксперт Александр Тимофеев объяснил, как ускорить работу смартфона

IT-эксперт Александр Тимофеев объяснил, как ускорить работу смартфона

Есть несколько способов, которые вдохнут «вторую жизнь» в старый телефон.
Полиция задержала пьяную девушку на BMW, сбившую мотоциклиста в Петербурге

Полиция задержала пьяную девушку на BMW, сбившую мотоциклиста в Петербурге

Водитель мототранспорта госпитализирован с переломом ноги.
В Ленобласти замначальника отдела полиции вымогала деньги у подчиненного

В Ленобласти замначальника отдела полиции вымогала деньги у подчиненного

Теперь служительницу закона обвиняют в превышении должностных полномочий.
Die Welt: частица мюон разрушила традиционную физику

Die Welt: частица мюон разрушила традиционную физику

Германские СМИ объявили о революции «восьмизначного кода».
Минздрав изменил правила помощи раковым больным

Минздрав изменил правила помощи раковым больным

Пациенты и врачи опасаются, что следовать новому регламенту будет крайне проблематично.
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Московская Хельсинкская Группа», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх