Мясников дал три простых совета заболевшим россиянам

Телеведущий и врач Александр Мясников в эфире телеканала заявил «Россия 1» рассказал о 3 простейших истинах, которые необходимо знать всем тем, кто заразился недугом.

Медик в первую очередь призвал россиян во время заболевания полностью поменять питание.

– Ножом, ложкой и вилкой мы постоянно формируем собственное здоровье, — объяснил он. — Я уже не раз говорил о том, что не стоит есть ничего сладкого, ничего мучного и белого, а вот включить в рацион полкило овощей и фруктов — очень даже нужно. Если вы болеете инфекционной болезнью, то все равно невольно начинаете по-другому питаться — ваш организм что-то принимает, что-то не принимает.

Заболевшие также обязаны внести какие-то изменения в образ жизни, так как физические упражнения могут хорошо стимулировать работу всего тела в принципе.

– Вы просто обязаны двигаться и пользоваться любым моментом, — рассказал он. — В любом случае, бежать гораздо лучше, чем идти, а вот идти — лучше, чем стоять, а стоять — лучше, чем сидеть. О «лежать» я вообще молчу.

Александр Мясников добавил, что к врачу нужно обращаться только в том случае, если все вышеперечисленное не помогло.

Также он рассказал, о каких заболеваниях может сказать переизбыток кальция в организме.

По словам медика, при обнаружении этой проблемы снижать количество минерала в не имеет смысла, так как его повышенная выработка становится именно симптомом, а не причиной.

Мясников отметил, что вопрос здесь стоит не в том, к чему это может привести, а почему это произошло. Дело в том, что 90% случаев гиперкальциемия — это всего два диагноза — либо аденома паращитовидной железы, либо онкология.