Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Уже много лет бананы являются доступным продуктом для россиян. Благодаря содержанию различных микроэлементов, они применяются для профилактики опасных болезней.
Фрукты советуют употреблять гражданам, у которых диагностирован недостаток калия. Также бананы снижают риск развития гипертонии и заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, продукт успешно применяется для снятия напряжения во время предменструального синдрома у женщин.
Бананы содержат много клетчатки, поэтому являются отличным перекусом для спортсменов после тренировки. Однако продукт не рекомендуется употреблять гражданам, страдающим лишним весом, так как он содержит большое количество калорий.
