Из рациона ребенка рекомендуется исключить колбасу

Главный внештатный детский диетолог департамента здравоохранения Москвы Татьяна Брежнева на конференции, посвященной подготовке детей к новому учебному году, рассказала об опасности употребления колбасы и сосисок, сообщает АГН «Москва».

Эксперт утверждает, что мясные блюда, которые дают ребенку родители на завтрак, обед и ужин, увеличивают содержание белка в юном организме. Его избыток может привести к нервной возбудимости, аллергическим реакциям и болезням почек.

Кроме того, на пищеварительную систему школьника негативно влияет употребление жидкости во время приема пищи. Для нормальной работы организма ребенок должен получать 10-20 грамм растительного масла, которое нужно добавить в салат.