© ООО ЛАЙВ24.


  • 27 февраля, 2021, 8:05

Перечислены «суперпродукты» для продления жизни

Они снижают риск смерти от рака, инфаркта, инсульта и гипертонии.

Перечислены «суперпродукты» для продления жизни
Читайте LIVE24 в:

Врачи и телеведущие Елена Малышева и Андрей Продеус рассказали в эфире Первого канала о «суперпродуктах», которые могут продлить жизнь. По их словам, это еда, содержащая в своем составе растительные белки.

Продеус отметил, что если добавить всего 3% растительного белка в калориях, заменив им животный белок, то на 5% снизится риск летального исхода от любых болезней.

При этом указанном соотношении получится снизить риск смерти от рака, гипертонии, инсульта и инфаркта.

Среди самых подходящих для этого продуктов медики назвали арахис, семена тыквы и грецкий орех. По их словам, высоким содержанием растительного белка также обладают фасоль и горох.

Чтобы обеспечить себя суточной нормой растительного белка, достаточно съедать примерно 60 граммов вышеназванных продуктов, уточнила Малышева. Однако нужно учитывать то, что такая порция потянет примерно на 300 калорий, которые надо не забыть включить в свои расчеты.

Ранее доктор медицинских наук, профессор кафедры неврологии Медицинского университета имени Пирогова, врач-невролог высшей категории Любовь Соколова рассказала, что вредит сосудам и вызывает опасный атеросклероз. Оказалось, что на вершине рейтинга самых вредных продуктов находится вовсе не жир.


Путин рассказал, чем любит заниматься в свободное от работы время

Путин рассказал, чем любит заниматься в свободное от работы время

Сложно представить, что у президента есть время на личные увлечения в принципе.
Депутаты рассказали, как будут встречать Новый год

Депутаты рассказали, как будут встречать Новый год

Виталий Милонов, например, перевоплотится в Деда Мороза и будет пить кисель.
Леонида Кравчука вызвал на баттл крымский историк

Леонида Кравчука вызвал на баттл крымский историк

Первый президент Украины обвиняется в проявлении «войн исторической памяти».
За нарушения на голосовании по Конституции будут сажать

За нарушения на голосовании по Конституции будут сажать

4 года могут дать за подделку избирательных бюллетеней.
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+
В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

Get the App


© ООО ЛАЙВ24.
Наверх