• 18 февраля, 2021, 17:28

Мясников предупредил о «смертельном квартете» белых продуктов

В каждом из них содержится слишком высокий гликемический индекс.

Мясников предупредил о «смертельном квартете» белых продуктов
Читайте LIVE24 в:

Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что россиянам необходимо снизить потребление любых продуктов белого цвета. В их числе оказались не только «ядовитые» соль и сахар, но и картофель. Все дело в «колоссальном гликемическом индексе», пояснил медик. Это означает, что белый рис, хлеб, макароны и картофель, которые также отличаются своим белым оттенком, опасны для здоровья.

Тем не менее, врач считает такой «продуктовый расизм» оправданным, поскольку употребление каждого из этих блюд и специй чревато увеличением объема талии, повышением артериального давления, уровня сахара и холестерина.

Мясников решил не отставать от своей коллеги с «Первого канала» и в эфире «России 1» наглядно продемонстрировал, как работают гликемические продукты. Он взял два стакана с белым и бурым рисом, после чего добавил в емкости воду и йод. В сосуде с белыми рисовыми зернами жидкость окрасилась в фиолетовый цвет.

«Рафинированные продукты быстро усваиваются, и содержащиеся в них углеводы быстро синтезируются в сахара и попадают в кровь», — пояснил врач.

Ранее врач-иммунолог рассказала о тонкостях во время приема витаминов. Вместо медикаментозных добавок в рацион стоит добавить больше полезных продуктов, чтобы поддержать баланс полезных веществ.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх