04 февраля, 2021, 16:53
Обновлено 16:53

Перечислены 5 способов укрепить легкие до и после коронавируса

Именно на дыхательные пути инфекция оказывает наибольшее воздействие.

Юлия Сергеева
Юлия Сергеева
Перечислены 5 способов укрепить легкие до и после коронавируса
Перечислены 5 способов укрепить легкие до и после коронавируса
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Коронавирусная пневмония длится намного дольше, чем аналогичное заболевание при гриппе. Все дело в том, что инфекция повреждает мембраны альвеол легких, а также стенки капилляров. Помимо этого вирус заражает иммунные клетки, в результате чего внутри дыхательного органа образуются микротромбы. Организм перестает получать нужно количество кислорода, и появляется одышка.

Тем не менее, существует несколько способов защитить свои легкие от воздействия коронавируса. Об этом пишет РИА Новости.

Согласно исследованию австрийских ученых, которые наблюдали за здоровьем 86 пациентов, столкнувшихся с коронавирусом, даже после получения отрицательного теста на инфекцию легкие все равно испытывали напряжение. На шестой неделе после заражения большинство инфицированных жаловались на одышку и кашель, а на компьютерной томографии по-прежнему фиксировалось поражение органов дыхания у 88% исследуемых людей.

Заметные улучшения начали появляться лишь спустя 12 недель. Доктор Панагис Галиацатос из Медицинского центра Бейвью Центра Джонса Хопкинса пояснил, что все повреждения легких сперва зарубцовываются и лишь после этого начинают залечиваться.

«Возвращение к состоянию до болезни может занимать три месяца, год и больше», — отметил ученый.


Для укрепления легких и организма врач посоветовал разнообразно питаться, но не увлекаться специфическими диетами, так как подобные типы питания всегда истощают организм. Не стоит забывать и о физической активности. Спортивные нагрузки увеличивают уровень молекулы-фермента EcSOD. Она способствует нейтрализации окислительного стресса клеток в скелетных мышцах. Далее фремент попадает в организм и успешно борется с болезнями.

Кроме того, отлично помогают дыхательные гимнастики, на которые стоит обратить внимание не только людям, переболевшим коронавирусом, но и тем, кто с ним еще не сталкивался. Разумеется, от вредных привычек в виде курения лучше отказаться, в особенности, если человек только что переболел вирусом.

Ранее блогер из TikTok раскрыл необычный способ восстановления обонятельных рецепторов после коронавируса. Многие люди месяцами ждут, когда способность слышать запахи и ощущать вкусы вновь к ним вернется.
Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва