• 31 января, 2021, 11:28

Названа самая полезная вода для здоровья человека

Спойлер: выключайте чайник сразу после закипания.

Названа самая полезная вода для здоровья человека
Читайте LIVE24 в:

Большинство из нас уверены в том, что обычная — «сырая» — вода является самой полезной для здоровья. Некоторые противопоставляют ей родниковую, в то время как самым безопасным вариантом все-таки является вода из бутылки.

Что касается фильтрованной воды их родника, то проведения химического анализа все равно не избежать — только так и можно будет узнать, есть ли в такой воде какие-то примеси или токсины.

— Идеальный вариант — минералка, — цитирует экспертов Harper’s Bazaar.- Именно она повышает темпы метаболизма, помогает вывести токсины и вылечить гастрит, а также укрепить иммунитет и нервную систему. Но, вопреки этому, и такая вода может быть опасна. Пить ее постоянно не нужно. Все минералки, исключая столовые, лекарственные средства. Нужно обязательно сходить на консультацию с врачом.

По поводу пользы или вреда кипяченой воды однозначного мнения нет — вода теряет кислород и полезные микроэлементы, поэтому она может провоцировать отеки.

— Но кипячение, конечно же, делает воду безопасной — это факт, — рассказали медики. — Для того, чтобы получить как можно больше пользы, чайник надо выключать сразу же после закипания.

Специалисты подчеркнули, что, какую бы воду вы не выбрали, главное — пить ее правильно. Особенно важно заменять ею привычный по утрам. Лучше всего выпить стакан воды маленькими глотками. В первую очередь это рекомендуется делать людям, желающим похудеть. Выпитый с утра стакан воды улучшает метаболизм и позволяет организму использовать больше энергии, не оставляя ее неиспользованной в жировых отложениях. Помимо этого вода позволяет упорядочить работу кишечника. Регулярное потребление стакана воды по утрам послужит для него своеобразной тренировкой, что поможет предотвратить запоры и даже похудеть.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх