Skip to main content
28 марта, 2024
$ 92.59
100.2

Врач объяснила, почему некоторые люди постоянно мерзнут

10 января, 2021, 8:16
В частности, озноб появляется при повышении температуры тела.
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Температура тела здорового человека при любой погоде остается примерно одинаковой. Поэтому если ему постоянно холодно — нужно обратиться за помощью. Даже если больше не наблюдается никаких проблем, заявила в беседе с «АиФ» врач-терапевт высшей категории Оксана Морозова.

По ее словам, за терморегуляцию в организме отвечают гормоны, которые вырабатывает щитовидная железа. Если их уровень снижен, то человеку становится зябко даже в жару. Температура тела может опуститься до 35 градусов. Также признаками гипотиреоза являются частые инфекции, сухость кожи, ломкость волос, постоянные запоры и вечная сонливость.

Морозова отметила, что риск инфарктов и инсультов снижает низкое давление. Однако в остальном самочувствие гипотоников оставляет желать лучшего. При низком давлении кровь циркулирует медленнее, а это в свою очередь снижает тонус сосудов и вызывает ощущение зябкости. В такой ситуации лучшим способом согреться станут занятия спортом.

Ощущение холода также вызывает спазм сосудов. Эта проблема, помимо заядлых курильщиков и людей с атеросклерозом, досаждает тем, кто страдает синдромом Рейно, а это 3-5% населения. Бороться с таким состоянием помогают методы релаксации (медитирование, аутотренинг или занятия с психотерапевтом).

Не секрет, что гемоглобин отвечает за доставку кислорода к органам и тканям. Если его уровень в крови снижен, то может возникнуть кислородная недостаточность (гипоксия), которая сопровождается слабостью, головными болями, бледностью, головокружениями и ощущением зябкости. По статистике, анемию диагностируют у 10-20% населения (преимущественно у женщин), пояснила врач.

Она добавила, что даже легкое повышение температуры тела всегда сопровождается ознобом. Это объясняется тем, что компоненты инфекционных возбудителей оказывают воздействие на центр терморегуляции. Некоторые инфекционные заболевания могут протекать в вялотекущей форме, а единственным их признаком является постоянный озноб.

Как известно, на обогрев организма нужно немало энергии, получить которую можно вместе с пищей. При нехватке калорий происходит замедление обменных процессов в организме и как следствие — снижение температуры тела. Именно поэтому так важно полноценно питаться в зимний период времени, когда морозы не дают возможности согреться извне, резюмировала Морозова.

Ранее врач-реабилитолог Леонид Дьяков заявил, что если человек перенес COVID-19 в тяжелой форме, у него была пневмония с поражением легких более 30%, его госпитализировали и подключали к аппарату искусственной вентиляции легких (ИВЛ), тогда могут возникнуть осложнения, которые в первую очередь связаны с дыхательной системой.


";