• 06 января, 2021, 9:34

Назван способ избежать переохлаждения во время длительных прогулок

Зимой такие советы приобретают особенную актуальность.

Назван способ избежать переохлаждения во время длительных прогулок
Читайте LIVE24 в:

Врач общей практики Анна Землянухина в беседе с изданием RT дала несколько рекомендаций о том, как избежать переохлаждения во время длительных прогулок зимой. В первую очередь важно помнить о теплой одежде в холодное время года. Из обуви лучше всего выбрать ту, в которой ноги не будут сильно потеть. Также врач порекомендовала использовать специальные стельки с подогревом или перчатки.

Кроме того, нужно адекватно оценивать возможности своего организма. Если человек начинает замерзать, необязательно продолжать прогулку до последнего. Лучше всего зайти куда-нибудь погреться, чтобы дать телу время восстановить температурный режим. Важным аспектом является отказ от алкоголя при таких прогулках.

«Люди часто переоценивают свои силы и возможности, и им кажется, что на самом деле жарко, слишком долго проводят время на улице и могут переохладиться», — уточнила Землянухина.

Отличным напитком и еще одним способом согреться является чай или кофе в термосе.

Ранее дерматолог Байчорова назвала эффективный способ избавиться от трещин на руках во время морозов. С сухостью кожи в зимний период сталкивается большинство людей. Однако не все знают что нужно делать для того, чтобы избежать такой проблемы.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх