• 03 января, 2021, 19:02

Названы пять дешевых продуктов, которые являются ключом к долголетию

Эти овощи часто называют «электростанциями».

Названы пять дешевых продуктов, которые являются ключом к долголетию
Читайте LIVE24 в:

Растительные продукты отличаются спектром полезных свойств. Специалисты рассказали, какие из них могут приблизить человека к долголетию. Об этом сообщает Express.

Многие эксперты призывают съедать по 5 порций овощей в день. Однако не все знают, какие именно овощи считаются самыми полезными. Некоторые диетологи называют крестоцветные овощи «электростанциями», потому что они обладают уникальной способностью активировать естественную систему детоксикации организма. Кроме того, они могут снизить риск развития рака, тем самым приближая человека к долголетию.

Также было установлено, что крестоцветный фитохимический сульфорафан защищает стенку кровеносных сосудов от воспалений, которые зачастую приводят к болезням сердца.

Среди самых полезных овощей специалисты выделяют брокколи, брюссельскую и цветную капусту, мангольд, брюкву, репу, а также васаби.

Прошедший 2020 год, который запомнился пандемией коронавируса, научил людей с большим трепетом относиться к своему здоровью и заниматься его укреплением. В первую очередь специалисты советуют уделить внимание сердечно-сосудистой системе. В частности, снизить риск развития болезней сердца поможет берберин. Это вещество получают из некоторых растений. Оно уменьшает уровень сахара в крови, следовательно, предотвращает развитие сахарного диабета.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх