22 декабря, 2020, 13:13
Обновлено 13:13

Врачи назвали натуральный продукт, эффективно снижающий давление

Помимо этого оно оказывает благоприятное воздействие на состояние организма.

Полина Логвинова
Полина Логвинова
Врачи назвали натуральный продукт, эффективно снижающий давление
Врачи назвали натуральный продукт, эффективно снижающий давление
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Гипертония или повышенное артериальное давление (АД) очень серьезное заболевание. Из-за постоянного напряжение на стенки сосудов, они теряют свою эластичность, что может спровоцировать различные сердечно-сосудистые заболевания. Ученые провели ряд исследований, в рамках которых изучили влияние чеснока на кровяное давление.

В рамках одного эксперимента участники употребляли в пищу 188-2400 мг чесночного порошка. Эксперты отметили, что благодаря этому продукту снижается систолическое АД на 6,7, а диастолическое АД на 4,8. Так же авторами не было отмечено ни одного побочного эффекта. Несмотря на это необходимо провести еще множество клинических испытаний, прежде чем включать чеснок в терапевтическое лечение гипертонии.

Благодаря метаанализу материалов, которые были опубликованы с 1955 года, эксперты смогли систематизировать данные и результаты обследований. Ученые отмечают, что содержащиеся в продукте вещества благоприятно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта. Чеснок позволяет улучшить работу кровеносной системы, поддерживая эластичность сосудов и разжижая кровь.

Для того чтобы стабилизировать кровяное давление необходимо придерживаться правильного питания, а также заниматься спортом. Помимо этого существует несколько техник дыхания, которые позволяют прийти в норму. Об этом рассказали немецкие эксперты.
Читайте LIVE24 в:

Здоровье

Диетолог Капель рассказала, как похудеть помогает здравый смысл

Похудеть большинство людей пытается, максимально урезав количество потребляемых калорий. Из-за жёстких ограничений организм недополучает белки и другие необходимые вещества. Также диета нередко бьёт по кошельку. Несмотря на это, с таким трудом потерянные лишние килограммы возвращаются. По мнению спортивного и клинического диетолога-нутрициолога Ракель Капель, здравый смысл поможет составить оптимальную систему питания.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва