• 14 декабря, 2020, 16:40

Перечислены повышающие риск камней в почках продукты

Сладкая газировка – самое вредное, что можно вообразить в плане здоровья.

Перечислены повышающие риск камней в почках продукты
Читайте LIVE24 в:

В очередном выпуске телепрограммы «О самом главном» доктор и автор книг Александр Мясников рассказал о том, по каким причинам в почках могут появляться камни.

— Риск развития мочекаменной болезни повышает ожирение и сахарный диабет, инфекции мочевыводящих путей и наследственность, избыток мочевой кислоты, недостаток жидкости и заболевания паращитовидной железы, — рассказал доктор. – Очень многое зависит от того, сколько человек ест и пьет.

Помимо этого, к ухудшению здоровья приводит переизбыток сахарозы и фруктозы, соли им даже — витаминов C и D.

Чтобы соотечественникам было проще следить за состоянием почек, Мясников составил специальный топ, в котором перечислил все вредные продукты, провоцирующие образование камней в почках.

— Алкоголь и газировка

Сладкая газировка – самое вредное, что можно вообразить в плане здоровья почек – в них содержится фосфорная кислота, провоцирующая изменения в мочевыводящих путях, хронические почечные заболевания и образование камней. – — Пейте клюквенный морс или натуральный апельсиновый сок, — рассказал Мясников. — Чай и кофе, которые на протяжении долгого времени считались вредными, наоборот – снижают риск образования камней в почках. Алкоголь в принципе нарушает функционирование почек, а вот скромные дозы красного сухого вина понижают риск образования камней.

Также Мясников подчеркнул, что рекомендация некоторых врачей пить при мочекаменной болезни пиво, не лишена смысла:

— В пиве нет натрия, задерживающего в организме воду, — объяснил он.

— Соленая пища

Соль приводит к чрезмерному образованию камней. Жидкость в организме задерживается, нарушение выведения мочи тоже развивается незамедлительно.

— Запомните, чем больше в пище натрия, тем сильнее выводится кальций, — рассказал Мясников. – Соль надо употреблять не больше трех грамм в сутки.

— Мясо

ВОЗ в официальном порядке признало красное мясо главной причиной появления камней в почках. Высокое содержание животного белка провоцирует увеличению кальция и мочевой кислоты в моче.

— Мясо можно есть только 1-2 раза в неделю — рассказал Мясников. – Лучше заменить красное мясо белым — индейка, курица и крольчатина.

Шпинат и щавель

— Среди фанатов ЗОЖ шпинат, щавель, а также сельдерей, петрушка пользуются невероятной популярностью, — рассказал Мясников. – В них очень много оксалатов и щавелевой кислоты, нарушающей естественное выведение солей из организма. Также она провоцирует камнеобразование в почках и в мочевом пузыре.

К этим же вредным веществам Мясников отнес и витамин С:

— В случае переизбытка витамин С превращается в оксалаты, — добавил он.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх