• 11 декабря, 2020, 17:24

Названы продукты замедляющие старение мозга

Специалисты проанализировали рацион питания 1787 человека в возрасте от 46 до 77 лет.

Названы продукты замедляющие старение мозга
Читайте LIVE24 в:

Ученые из Университета Айовы провели исследование, по окончании которого установили, что употребление сыра и красного вина может существенно замедлить старение мозга и избавить от риска развития деменции.

В исследовании поучаствовало 1787 человек, находящихся в возрасте от 46 до 77 лет.

Ученые предложили добровольцам заполнить специальный опросник — подчеркнуть конкретные продукты и напитки, которые для них наиболее привлекательны.

— Мы выявили, что все те, кто регулярно употребляет сыр и красное вино, обладают более выраженными когнитивными функциями, даже вопреки весьма преклонному возрасту, — рассказали специалисты. — Люди, которые каждую неделю употребляли баранину, также показали высокие результаты в отдельном тестировании. Все это доказало, что правильный выбор продуктов питания способен предотвратить риск развития болезни Альцгеймера и нивелировать ухудшение функций мозга в принципе.

По мнению ученых, итоги подобных наблюдений помогут в момент непосредственной выработки рекомендаций по питанию для тех, кто пребывает в группе риска.

Ранее LIVE24 сообщало о том, доктор Мясников назвал самые эффективные способы замедлить старение мозга. Медик пояснил, что сейчас люди проводят большое количество времени в условиях стресса, мало двигаются и отказываются вести правильный образ жизни. Он утверждает, что сохранение социальной активности способно замедлить старение мозга. Так, людям следует много читать, думать и проявлять интерес к жизни. Кроме того, для профилактики деменции рекомендуется употреблять продукты, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх