• 10 декабря, 2020, 11:14

Врач назвал 7 основных ошибок при измерении давления дома

Регулярное отслеживание позволяет эффективно контролировать свое состояние.

Врач назвал 7 основных ошибок при измерении давления дома
Читайте LIVE24 в:

Гипертония (повышенное артериальное давление) является достаточно распространенным заболеванием. Оно зачастую не демонстрирует явных симптомов, но если не лечить его, то возможно дальнейшее нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Для того чтобы избежать негативных последствий, следует корректировать свой рацион питания и образ жизни в целом. Для определения уровня кровяного давления многие люди используют домашние тонометры.

Специалисты отмечают, что зачастую граждане самостоятельно неправильно измеряют давление. По словам младшего консультанта отделения внутренней медицины в специализированной больнице Max Super Specialty Hospital, доктора Сунила Сехри, каждый человек с гипертонией должен мониторить уровень давления ежедневно. Однако это необходимо делать, соблюдая некоторые правила.

1. Манжета тонометра должна подходить по размеру. Перед применением обязательно нужно проконсультироваться с квалифицированным врачом.

2. Проверять давление надлежит два раза в день — утром и вечером. Для эффективного определения колебаний важно производить измерение приблизительно в одно и то же время.

3. За полчаса до процедуры следует отказаться от приема пищи, кофе, никотина и алкогольных напитков.

4. Перед измерением требуется посидеть в течение пяти минут для нормализации сердечного ритма.

5. Манжету расположить на голую кожу, а не одежду.

6. Руку располагается на уровне сердца с опорой на стол или подлокотник.

7. Не стоит производить повторное измерение на одной руке в течение трех минут. Показатели необходимо снимать с обеих конечностей.

В течение дня уровень артериального давления постоянно изменяется, поэтому за достоверное значение следует принимать наивысший показатель.

Ранее LIVE24 сообщало, что гипертония в среднем возрасте может стать причиной деменции в старости. Специалисты провели исследование, в котором поучаствовали 37 тысяч добровольцев.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх