На уровень холестерина влияет количество потребляемой воды

Повышенный уровень холестерина отражается на работе сердца человека. Избыток этого вещества может спровоцировать образование холестериновых бляшек, которые в свою очередь формируют тромбы в сосудах.

Оказалось, что на уровень холестерина в крови влияет количество потребляемой в сутки воды. Так, например, обезвоживание напрямую связано с повышенными показателями «вредного» холестерина. В первую очередь нужно помнить о том, что выпивать минимум один стакан воды необходимо с самого утра. Это позволяет очистить организм от токсинов и даже взбодриться.

В течение дня также не стоит забывать о регулярном потреблении жидкостей. Кофе в этом случае не подойдет. В питьевом рационе человека должна быть вода или чай. Лучше всего, разумеется, отдавать предпочтение чистой питьевой воде.

Ранее LIVE24 сообщало о причине повышенного кровяного давления. Оказалось, что алкогольные напитки напрямую воздействуют на сердечно-сосудистую систему.