Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Сейчас большое внимание уделяют продуктам, которые помогают поддержать здоровье, укрепить иммунитет и пролить жизнь. Однако некоторые напитки, обладающие не менее сильным эффектом, зачастую игнорируются. Особенно это становится актуально в холодное время года, когда вопрос об укреплении иммунной системы стоит особо остро. Одним из таких напитков специалисты издания Express назвали «золотое молоко».
Это индийское лакомство, которое готовится на основе молока с добавлением куркумы, корицы и имбиря. Оно широко известно многочисленными преимуществами для здоровья. Его пьют люди во всем мире для укрепления иммунитета и предотвращения заболеваний.
Ключевым ингредиентом напитка является куркума, которая известна многим своими целебными свойствами. Принято считать, что «золотое молоко» обладает мощным антиоксидантным эффектом. Куркумин столетиями использовался в аюрведической медицине. Проведенные исследования показали, что богатая антиоксидантами диета снижает риск заболеваний и увеличивает продолжительность жизни. Еще этот элемент защищает головной мозг. Он улучшает когнитивные функции уже через полгода регулярного приема.
Ученые из США установили, что куркумин также оказывает положительное влияние на здоровье сердца. Выяснилось, что он на 65% снижает риск инфаркта миокарда и улучшает функцию слизистой оболочки кровеносных сосудов. Его работа очень важна для здоровья данного органа.
Ранее LIVE24
сообщало, что в течение зимы человеческий организм нуждается в дополнительной защите. Укреплению иммунитета и нормализации работы внутренних органов могут поспособствовать горячие напитки, которые кроме того еще и согревают в мороз. Например, корень имбиря можно добавлять не только в съестные блюда, но и в напитки.
