Оливковое масло благоприятно влияет на организм

С Древнейших времен люди использовали оливковое масло в своем рационе питания. Этот продукт полезен для организма человека, сообщает Medicalxpress.com.

В мифологии оливковое масло называли даром Богов из-за наличия в его составе жирных кислот. Регулярное употребление оливкового масла улучшит состояние кожи, ногтей и волос. Кроме того, оно поможет снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и смягчит проблемы с ЖКТ.

Продукт полезен беременным женщинам, так как улучшает формирование будущего ребенка в утробе матери. Несмотря на все полезные свойства, перед употреблением оливкового масла необходимо проконсультироваться со специалистом.