• 01 декабря, 2020, 17:12

Врач назвала главную причину пониженного иммунитета

Надежда Логина развеяла самые популярные мифы по поводу укреплению здоровья.

Врач назвала главную причину пониженного иммунитета
Читайте LIVE24 в:

Врач-иммунолог Надежда Логина во время интервью для издания«Слово и Дело» развенчала самые популярные мифы п поводу укрепления иммунитета.

— В том, что у населения столько много заблуждений по поводу иммунитета, виновата реклама, — рассказала Логина. — Почти в каждом рекламном ролике мы слышим слова о том, что надо «укреплять» иммунитет и делать это с помощью конкретных добавок. А меж тем, иммунитет — это живая структура организма, на которую влияет целый ряд факторов — как положительных, так и отрицательных.

По словам эксперта, достаточно просто исключить влияние отрицательных факторов и защитные реакция организма усилятся. Именно поэтому ЗОЖ — лучший способ укрепить иммунную систему.

Однако, вопреки расхожему мнению, усиленные занятия физкультурой вряд ли как-то серьезно оздоровят иммунитет. Если стараться приблизиться к нагрузкам спортсменов, то и вовсе можно сильно навредить здоровью. Также не стоит уповать на укрепление иммунитета с помощью витаминов. Почти все необходимые микроэлементы можно получать из обычной пищи. Таблетки, иммуномодуляторы и капсулы лучше смело отложить в сторону.

Специалист подчеркнула, что иммунитет существует даже у новорожденных.

— Материнское молоко обеспечивает пассивную защиту от многих инфекций, — рассказала специалист. — Надо только понимать, что каждом возрасте иммунитет разный.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что причину ослабленного иммунитета у современных людей назвала врач. Как рассказала врач аллерголог–иммунолог Марина Аплетаева газете «Известия», значительное снижение иммунитета у современных жителей мегаполисов вполне может быть вызвано стихийным употреблением антибиотиков.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх