Названы пять советов по гигиене, которые не работают

Как это часто бывает, обилие и противоречивость информации, а также нежелание или неумение убедиться в достоверности ее источников, ежедневно порождает тысячи ошибочных мнений. В большинстве случаев это не критично — не так важно, исходите ли вы из верных посылов, заваривая чай или выбирая подарок, но есть заблуждения, которые могут стоить вам жизни или здоровья. Среди них на сегодняшний день особенно актуальны ошибки, связанные с мерами профилактики вирусных инфекций.

Правило пяти секунд

Известное с детства «правило» не работает. И никогда не работало. Недостаточная осведомленность детей в вопросах микробиологии не оправдывает взрослых, добровольно разделяющих детские фантазии. К сожалению, бактерии не настолько благородны, чтобы соблюдать негласную договоренность; они осуществят рейдерский захват уроненного на землю продукта за считанные миллисекунды.

Нажатие кнопок лифта локтем

Бактериальная подлость не знает границ. Казалось бы, уж ткань-то они не тронут — ан, нет. Даже если микроорганизмы великодушно не станут пробираться сквозь колоссального для них размера отверстия между нитками, то обязательно передислоцируются на другие поверхности при соприкосновении, откуда окольными путями таки доберутся до вас. Лучшим выходом будет просто бесстрашно прикасаться к нужным поверхностям, это деморализует микроскопического агрессора. Впрочем, помыть после этого руки также будет нелишне.

Задержка дыхания, когда рядом слышен кашель

И снова нас губит излишнее доверие к бактериям. Казалось бы, раздосадованные невозможностью напасть на ваш организм в открытом бою, они должны обидеться и некоторое время вас игнорировать. Однако миниатюрные прохвосты значительно хитрее. И коварнее. Они не побрезгуют любыми слизистыми оболочками, чтобы завладеть вами. Более того, даже если вы надежно защитите все уязвимые места, приспешники зла призовут в помощь тактику и развернут на вашем теле перевалочный пункт. Лучший способ сдержать напор сонм микробов — достославный щит медицинской маски, меняемой каждые два-три часа.

Протирание антибактериальной салфеткой

Если в этой битве маска — щит, то антибактериальная салфетка — меч. Однако он быстро затупляется и перестает сражать врага. Иными словами, использование пропитанной антисептиком салфетки для протирки более одной поверхности не эффективно, даже если она все еще влажная. Истинные победители используют новую салфетку для каждой новой поверхности.

Ежеминутная обработка рук антисептиком

Вопреки интуитивным ожиданиям, санитайзер — увы! — не панацея. Да, он способен смыть полчища крошечных оккупантов, однако никогда не сможет сравниться по истребительной силе с обычным мытьем рук. Дело в том, что антисептик оставляет микробам слишком много укрытий, в то время как мыльная пена (при условии качественного и добросовестного мытья рук) проникает повсеместно.

Что делать?

Что ж, на вопрос Николая Чернышевского в данной ситуации ответ прост: все, что действительно работает. Тщательно мыть с мылом руки и носимую на них бижутерию — кольца и браслеты, юбки и жакеты как известно, являются прекрасным рассадником инфекции. Немаловажную роль в профилактике заболевания играет уход за своим жилым помещением: влажная уборка раз в несколько дней и проветривание утром и вечером не только послужат предупредительной мерой, но и способствуют здоровому сну, который, в свою очередь, является одним из важнейших гарантов правильной работы иммунитета. И, кроме того, нельзя забывать о необходимости поддержания высокого боевого духа. Не забывайте, смелого и пуля боится, а осмеянный вирус — слаб.

Ранее LIVE24 призывало не хранить в ванной грязное бельё. На нём живут различные бактерии и микроорганизмы, которые во влажной среде быстрее размножаются.