• 27 ноября, 2020, 18:42

Перечислены признаки передозировки витамином D

Также эксперты озвучили необходимую суточную норму этого элемента.

Перечислены признаки передозировки витамином D
Читайте LIVE24 в:

Вопреки расхожему мнению, люди не могут достичь передозировки витамина D за счет солнечного света и питания. Она появляется лишь в том случае, когда граждане принимают слишком много витаминных добавок.

Этот витамин обладает свойством накапливаться в жировой ткани и медленно проникать в кровь. Он в свою очередь помогает человеческому организму усваивать и расходовать кальций. Однако его переизбыток стимулирует тело воспринимать повышенную дозу кальция, а это причиняет вред. Эксперты издания Express назвали два верных признака того, что человек принимает слишком много витаминных добавок.

Диарея и запор

Ученые из Саудовской Аравии пришли к выводу, что причиной большинства симптомов негативного влияния передозировки витамином D является гиперкальциемия. По словам специалистов, последствием этого в некоторых случаях становятся запор и диарея.

Боль в животе

Еще одним симптом эксперты называют боли в желудке. В журнале детской эндокринологии и метаболизма (JPEM) приводится случай, когда в больницу попал 12-летний подросток с болями в области живота. Тесты помогли выявить тяжелую гиперкальциемию, повышенное содержание кальция в кровотоке. Оказалось, что юный пациент принимал безрецептурные добавки витамина D.

По словам специалистов, если при приеме добавок витамина D начали появляться запоры, диарея или боли в животе, лучше прекратить употребление. Такие признаки могут сохраняться на протяжении нескольких месяцев после последнего приема витаминных добавок.

В сутки рекомендуется употреблять не более 100 мкг витамина D.

Ранее LIVE24 сообщало, что повышенное кровяное давление в среднем возрасте может негативно сказаться на умственных способностях в старости. В исследовании приняли участие 37 тысяч добровольцев. Специалисты выяснили, что участники эксперимента, которые страдали гипертонией в возрасте до 50-ти лет, чаще других в будущем сталкивались с повреждениями головного мозга.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх