27 ноября, 2020, 15:59
Обновлено 15:59

Диетолог назвал фрукты, повышающие уровень сахара в крови

Такие фрукты представляют опасность для людей, страдающих сахарным диабетом.

Андрей Гольев
Андрей Гольев
Диетолог назвал фрукты, повышающие уровень сахара в крови
Диетолог назвал фрукты, повышающие уровень сахара в крови
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Сахарный диабет — очень опасное состояние, которое сильно мешает жить людям. Резкие скачки глюкозы требуют от больного соблюдения строгой диеты. Многие считают, что сахар содержится только в выпечке, шоколаде и конфетах, однако в составе некоторых фруктов, его может быть больше, чем в простом пирожке. Врач-диетолог Майкл Мосли в интервью изданию Express назвал фрукты, вызывающие резкий скачок сахара в крови и представляющие опасность для людей с сахарным диабетом второго типа.

По его словам, всего таких фрукта четыре: манго, ананас, дыня и бананы. Также большое количество сахара содержится в других тропические фруктах. Они могут резко увеличить сахар в крови и «застать врасплох» диабетиков.

Более безопасными являются ягоды, яблоки и груши, пояснил специалист.

Он посоветовал сократить общее потребление углеводов даже здоровым людям. Для контроля уровня глюкозы в крови диетолог рекомендовал отдать предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом — овощам, орехам, рыбе, некоторым видам круп и другим.

Ранее LIVE24 сообщало, что для предотвращения распространения и лечения коронавируса COVID-19 эксперты всего мира изучают влияние растительных веществ на инфекцию. По словам исследователей Эммы Дербишир и Джоан Деланж отдельного внимания заслуживает лечебная диета, которая оказывают влияние на иммунитет старшего поколения.
Читайте LIVE24 в:

Здоровье

Топ-7 продуктов для мозга после 50 лет

Современный ритм жизни редко предполагает под собой полноценное питание. Чаще всего люди завтракают и обедают на ходу, и далеко не всегда в их рацион входит полезная пища. В последнее время здоровый образ жизни и натуральное питание входят в моду, но в ежедневном меню большинства людей по-прежнему остается место фастфуду, полуфабрикатам, сладостям и другим вредным продуктам.

Здоровье

Россиянам рассказали, из чего состоит лапша быстрого приготовления

Простота приготовления, удобство упаковки и разнообразие вкусов – все это о лапше быстрого приготовления, которая очень популярна в нашей стране. Причем эта популярность пришла к ней еще в 90-е годы прошлого столетия. С того же времени появились те, кто говорил, что в «дошираках» хорошего ровным счетом ничего, и те, кто уверял, что хуже еды в принципе не придумаешь — якобы одни красители, заменители, добавки и другая химия.

Здоровье

Офтальмолог Лещенко рассказала, как влияет на глаза простуда

При заражении ОРВИ человек ощущает насморк и заложенность носа, боль в голове и горле. Нередко на глаза простуда также оказывает негативное влияние. По словам врача-офтальмолога высшей категории, доцента кафедры глазных болезней Национального медико-хирургического центра им. Н.И. Пирогова Ирины Лещенко, этот орган всегда страдает при развитии инфекции в организме.

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва