Назван напиток, который поможет избежать похмелья после застолья

Врач-диетолог Анжелика Дюваль в беседе с порталом «Ридус» заявила, что верным средством против похмелья после бурной алкогольной ночи является холодный зеленый чай. Кувшин с напитком лучше всего ставить во время самого застолья, чтобы избежать неприятных последствий с утра.

Для приготовления «живительной воды» необходимо использовать 2-3 столовые ложки чая и залить их литром воды. После этого нужно охладить заварку и развести ее еще 1-1,5 литрами воды. Свежести напитку может придать нарезанный лимон, мята, базилик и даже ягоды клубники.

«Получается напиток, который помогает быстрее выводить алкоголь из организма и нормализует водный баланс», — заключила диетолог.

При этом Дюваль раскритиковала «традиционный» способ снятия похмельных симптомов огуречным рассолом или самими солениями. В первую очередь такой «завтрак» оказывает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. Вместо употребления соленых огурцов утром, можно съесть два свежих овоща перед сном. Этот продукт поможет избавиться от отечности лица после пробуждения.



Также для того чтобы минимизировать риски развития типичных послепохмельных симптомов, лучше всего на ночь выпить какой-либо сорбент. Он впитает в себя все токсичные вещества, содержащиеся в выпитом алкоголе. Кроме того, такое лекарство помогает нормализовать микрофлору кишечника после вечеринки.

Напоследок диетолог посоветовала отказаться от сладкого алкоголя или спиртных напитков, разбавленных газировкой. Не стоит злоупотреблять игристыми винами и шампанским, предупреждает медик. Учитывая калорийную нагрузку на организм, эти напитки мгновенно повысят уровень сахара в крови, тем самым увеличив нагрузку на печень и поджелудочную.

Дюваль уточнила, что благодаря газированной воде сам алкоголь приобретает свойство быстрее проникать в кровь. Такая концентрация спиртного наноси вред организму, сравнимый с ядом в виде разовой, но довольно крупной дозе.

Ранее LIVE24 сообщало о напитках, которые лучше всего употреблять натощак. Именно они помогут избавить организм от накопившихся за ночь токсинов.