Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Чаще всего изжога появляется после употребления острой, жареной и жирной пищи. Однако мало кто знает, что многие полезные фрукты также могут быть причиной этого недуга, несмотря на то, что они составляют здоровый рацион питания человека, сообщает Popsugar.
Специалист по женскому здоровью, доктор Сома Мандал рассказала, что все цитрусовые, а также ананасы и помидоры, это потенциально опасные продукты, так как они могут вызвать изжогу из-за высокого уровня лимонной кислоты в составе. По ее словам, аналогичные последствия происходят из-за шоколада, содержащего соединения под названием метилксантины. Также этот недуг могут вызывать кофеин, мятные леденцы, чеснок и лук.
Мандал отметила, что на каждого человека вышеперечисленные продукты в плане изжоги могут оказать разное воздействие. Тем не менее, при расположенности к этому недугу, доктор посоветовала ограничить их потребление. Она также рекомендовала, не есть на ночь. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна.
Ранее LIVE24
сообщало, что слова доктора медицинских наук и популярной российской телеведущей Елены Малышевой о пользе черного перца для профилактики COVID-19 напоминают академику РАН, заведующему отделом НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Вадиму Покровскому рекомендацию есть больше чеснока, чтобы избавиться от всех болезней.
