• 18 ноября, 2020, 18:47

Найден очищающий от «плохого» холестерина орех, который приблизит к долголетию

Специалисты считают его одним из самых полезных в мире.

Найден очищающий от «плохого» холестерина орех, который приблизит к долголетию
Читайте LIVE24 в:

Не секрет, что орехи являются очень полезным продуктом. Многие из них отличаются высоким содержанием веществ, способных укрепить организм. Одним из самых полезных, по словам экспертов издания «Food.news», является бразильский орех. Он известен высоким содержанием микроэлементов, полезных жиров и мощных антиоксидантов.

Бразильские орехи не только питательны. Их постоянное употребление помогает укрепить иммунную систему, бороться с воспалением и снизить риск развития хронических заболеваний. Содержащиеся в этой разновидности орехов антиоксиданты, в числе которых есть селен, флавоноиды и витамин Е, помогают защитить клетки организма от окислительного стресса и воспаления, вызванного свободными радикалами. Селен и цинк вдобавок помогают поддержать иммунитет.

Кроме того, благодаря полиненасыщенным жирным кислотам, которые полезны для сердца, а также высокому содержанию клетчатки и минералов бразильские орехи снижают уровень «плохого», являющегося основным фактором риска возникновения болезней сердца.

По словам специалистов, содержащийся в бразильском орехе селен снижает риск развития некоторых видов рака, в числе которого есть рак предстательной железы, легких и толстой кишки. Также в этом ему помогают мощные антиоксиданты.

Ранее LIVE24 сообщало, что витамин B12 необходим организму для его нормальной работы. Медики рассказали, какие неожиданные последствия может вызвать его дефицит. По словам врачей, недостаток витамина В12 вызывает серьезную анемию, повреждение нервов и дегенерацию спинного мозга. Когда такое происходит, человек может столкнуться с потерей координации, болью в руках или ногах, потерей чувствительности и слабостью.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх