Этот «утренний» напиток помогает справиться с высоким артериальным давлением

Высокое артериальное давление, более известное как гипертония, очень опасное состояние. Недаром его часто называют «тихим убийцей». Специалисты в беседе с изданием Express рассказали, какой напиток может справиться с этим недугом.

Многочисленные исследования показывают, что зеленый чай помогает снизить кровяное давление. Эксперты рекомендовали пить его всем, кто заботится о своем сердце. Ученые выяснили, что в краткосрочной перспективе зеленый чай не влияет на кровяное давление. Но если его употреблять продолжительное время, то эффект будет весьма ощутимым.

В течение 12 недель добровольцы с гипертонией употребляли зеленый чай. За это время артериальное давление у участников исследования снизилось на 2,6 мм рт. ст. (систолическое) и на 2,2 мм рт. ст. (диастолическое).

Было установлено, что именно зеленый чай наиболее эффективен. Что касается черного чая, то ученые поставили его на второе место. Флавоноидные компоненты этого «утреннего» напитка связаны в эпидемиологических исследованиях со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний, заключили эксперты.

Ранее LIVE24 сообщало, что группа ученых Фонда Роя Кастла по борьбе с раком легкого в Британии выделили несколько классических признаков онкологии. К ним относится постоянный кашель, одышка, а также чувство усталости. Кроме того, о раке легкого может говорить резкая потеря веса и регулярно повторяющиеся заболевания грудной клетки. Одним из малозаметных симптомов является увеличение кончиков пальцев, а также изменение их формы на более изогнутую.