• 17 ноября, 2020, 15:04

Перечислены продукты, вызывающие прыщи на лице

Врачи советуют стараться придерживаться здорового питания, чтобы избежать высыпаний на коже.

Перечислены продукты, вызывающие прыщи на лице
Читайте LIVE24 в:

Прыщи и высыпания на лице могут быть спровоцированы неправильным питанием или определенными сбоями в организме. Нередко это косметическое явление требует лечения у дерматолога. Однако справиться с несовершенствами кожи можно, прибегнув к здоровому питанию.

Так, медики советуют исключить из рациона рафинированные углеводы. Они присутствуют в больших количествах в белом рисе, сахаре и газированных напитках, а также выпечке. Употребляя такие продукты каждый день, риск возникновения кожных высыпаний увеличивается на 20%. Такая реакция кожи объясняется повышенной выработкой инсулина, приводящий в активность андрогенные гормоны. В результате ускоряется рост клеток кожи и выработка кожного сала, провоцирующая акне.

pixabay.com

Не рекомендуется частое употребление молочной продукции. Эти продукты питания также увеличивают выработку инсулина. Благодаря аминоксилотам в молочных десертах и даже молоке печень синтезирует гормон, отвечающий за здоровье кожных покровов.

pixabay.com

Другой опасный продукт, а точнее вид питания, — фастфуд. Такая еда вредит не только коже, но и всему организму в целом. В ней содержатся рафинированные углеводы и жиры, нарушающие гормональный баланс в теле человека.

pixabay.com

На состоянии кожи также отражаются и омега-6 жирные кислоты. Речь идет о злоупотреблении такими продуктами питания. Если слишком часто добавлять их в рацион, то в организме может снизиться и уровень омега-3. К таким продуктам относятся орехи, цукаты и сухофрукты, а также авокадо и некоторые специи.

pixabay.com

Главным «провокатором» прыщей и высыпаний на лице является шоколад, а также все виды сладостей. Отмечается, что даже при высоком содержании какао бобов в лакомстве вероятность появления раздражения на коже увеличивается, так как шоколад заставляет иммунную систему реагировать на бактерии, способствующие появлению акне.

pixabay.com

Ранее LIVE24 сообщало о советах косметолога, которая назвала несколько способов избежать появления прыщей на лице в период масочного режима. Для таких высыпаний даже придумали специальный шуточный термин — «маскные».



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх