15 ноября, 2020, 14:09
Обновлено 14:09

Ученые сообщили о бесполезных ежедневных добавках

Глотать горсти витаминов полезно только в случае однозначно выявленного дефицита.

Мария Чумак
Мария Чумак
Ученые сообщили о бесполезных ежедневных добавках
Ученые сообщили о бесполезных ежедневных добавках
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Многие люди ежедневное принимают и пищевые, и витаминные добавки, для того, чтобы сделать здоровье крепче. Тем не менее, последнее исследование заставило ученых прийти к противоположным выводам — итоги показали, что они могут быть совершенно бесполезными для человеческого организма.

Только когда речь идет об определенном дефиците в определенных веществах, то только тогда в подобном «апгрейде» есть смысл.

 — Часто человек действительно начинает чувствовать себя лучше, — объяснили специалисты. — Но это просто эффект плацебо. В лучшем случае.

К сожалению, неоднократные клинические испытания никоем образом не смогли обнаружить какие-то плюсы для тела от мультивитаминов и других минеральных добавок. Исследователи уже успели изучить данные по поводу 20 000 человек и не выявили ни одного реального отличия между состоянием здоровья тех, кто принимал добавки и теми, кто не делал этого.

— Доказательства того, что мультивитамины и минеральные добавки делают здоровье крепче, — сообщали ученые. — В то же время опыты показали, что омега-3 и фолиевой кислоты не были достаточно полезными для сердца. Американцы вообще не нашли никаких доказательств тому, что мультивитамины и минералы способны упредить развития рака и сердечные недуги.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что названо 5 бесполезных мер защиты от заражения коронавирусом. Несмотря на то, что по всей России вводятся новые ограничительные меры, которые должны замедлить распространение коронавирусной инфекции, некоторые способы защиты, к которым прибегают россияне, оказываются бесполезны. Более того, часть из них может даже навредить здоровью человека на данный момент.
Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза», «Дождь», «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва