На потенцию влияют определенные продукты питания

Исключить вредные продукты и правильно питаться необходимо мужчинам для поддержания своей силы, сообщает versiya.info.

На мужскую потенцию неблагоприятно влияют фитоэстрагены, которые содержатся в дрожжевых продуктах, бобовых и сое. Эксперты настоятельно рекомендуют представителям сильной половины человечества отказаться от выпечки, кваса и пива.

Соль, сахар и кофе также снижают выработку тестостерона. Ученые советуют мужчинам не употреблять алкоголь, так как он «усыпляет» нервную систему. Это приводит к менее качественной работе мозга и полового органа.