Ученые опровергли реальную пользу поливитаминов для здоровья

Специалисты из Гарвардской медицинской школы в Бостоне развенчали миф о том, что поливитамины приносят реальную пользу людям, не страдающим от дефицита питательных веществ, но при этом пытаются улучшить здоровье. Об этом сообщает агентство UPI.

Результаты опроса, который был проведен среди 21-й тысячи человек, гласят, что взрослые жители США, регулярно принимающие поливитамины, чувствуют себя на 30% лучше, чем те, кто не принимает такие добавки. Анализ анамнеза и оценка показателей физического здоровья в итоге не выявили никаких реальных различий.

Некоторые специалисты уверены, что результаты исследования никак не обесценивают преимущества поливитаминов в борьбе с дефицитом питательных веществ и пользы для здоровья. Однако прием дополнительного количества добавок не несет значимых преимуществ и не предотвращает развитие проблем с сердцем и не снижает риск возникновения опухолей.

Авторы исследования утверждают, что уверенность многих людей в том, что поливитамины действительно работают, может заставить их чувствовать себя более здоровыми, чем это есть на самом деле. При этом у проведенной работы есть некоторые недостатки, например, она не специалисты не учли, какие витаминные комплексы принимали граждане, как часто и как долго.

Ранее LIVE24 сообщало, что имбирь широко используется в кулинарии. Однако мало кто знает, что он также является эффективным лекарственным средством. Несмотря на то, что вкус имбиря многим приходится не по нраву, с точки зрения китайской медицины его употребление, особенно на завтрак, очень полезно для здоровья. Недаром китайская поговорка гласит: по утрам кусочек имбиря намного полезней, чем отвар женьшеня.