• 06 ноября, 2020, 15:15

Диетолог Русакова рассказала россиянам о вреде гречки и риса

В период пандемии коронавируса крупы представляют особую опасность.

Диетолог Русакова рассказала россиянам о вреде гречки и риса
Читайте LIVE24 в:
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с Nation News заявила, что гречка и рис могут быть очень вредными для организма и повлиять на набор веса при недостатке движения.

По словам специалиста, россиянам не стоит есть большое количество круп, так как они высококалорийные, а в период пандемии коронавируса люди сильно ограничены в движении. Такие продукты диетолог рекомендовала заменить тушеными или свежими овощами.

Русакова отметила, что лучшее время для приема каши — утро. В течение дня от них лучше отказаться. В рацион необходимо включить сезонные овощи и фрукты, либо замороженные сезонные ягоды. Потребление кондитерских изделий тоже нужно сократить. Также не рекомендуется злоупотреблять жареным, крупяными гарнирами и сладким. Лучше есть больше птицы, мяса, рыбы и молочных продуктов.

Ранее LIVE24 сообщало, что медики назвали 10 симптомов, которые могут указывать на приближение болезни Паркинсона. Однако говорить о заболевании можно только в том случае, если у человека наблюдается несколько признаков одновременно. Первое — это тремор. Самый частый симптом болезни Паркинсона — дрожь в конечностях или подбородке. При этом стоит помнить, что такое состояние может быть вызвано стрессом, приемом некоторых лекарственных препаратов или физическими нагрузками.
Обсудить
Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
© ООО ЛАЙВ24.
Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности | Написать разработчику
Наверх