• 31 октября, 2020, 15:06

Эти два суперпродукта могут «спасти жизнь»

Они богаты незаменимыми омега-3 жирными кислотами.

Эти два суперпродукта могут «спасти жизнь»
Читайте LIVE24 в:

Ученые во всем мире ломают голову над тем, как увеличить продолжительность жизни. Пока что никакой «пилюли долголетия» придумать не удалось, однако большое влияние на здоровье, следовательно, и на годы, проведенные на Земле, оказывают продукты питания.

Сейчас одной из самых частых причин преждевременной смерти являются проблемы с сердцем. Чтобы предотвратить их развитие, достаточно просто придерживаться правильного питания и вести здоровый образ жизни. Ученые утверждают, что защитить от заболеваний сердечно-сосудистой системы и спасти жизнь могут два продукта, которые богаты незаменимыми омега-3 жирными кислотами. Речь идет о лососе и грецких орехах, передает портал EatThis.

В Журнале Американского колледжа кардиологии опубликовано исследование, авторы которого обнаружили, что люди, в крови которых был более высокий уровень омега-3, умирали от сердечных приступов или снова попадали в больницу в течение 3-х лет после него с меньшей вероятностью, чем другие пациенты. Исследователи связали это с двумя типами омега-3: эйкозапентаеновой кислотой (EPA) и альфа-линоленовой кислотой (ALA).

По словам ученых, источником EPA является вся жирная рыба, в числе которой есть лосось и скумбрия. При этом ALA больше всего содержится в грецких орехах, а также масле канолы и семенах льна.

Ранее LIVE24 сообщало, что сейчас чихающие и кашляющие люди вызывают у общества панику, поэтому многие сдерживают себя при нахождении в людных местах, чтобы не привлекать к себе внимание. Генеральный директор Медицинского центра иммунокоррекции имени Р. Н. Ходановой Людмила Лапа заверила россиян, что если очень сильно хочется чихнуть или покашлять, то сдерживать себя ни в коем случае нельзя.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх