• 28 октября, 2020, 12:34

Тревожным симптомом может оказаться «безобидная» усталость

Таким образом организм сигнализирует о дефиците полезных элементов.

Тревожным симптомом может оказаться «безобидная» усталость
Читайте LIVE24 в:

Некоторые люди довольно часто сталкиваются с сильным чувством усталости и подавленности. Такое состояние особенно характерно для холодных времен года. Медики считают, что чувство усталости может спровоцировать недостаток сна или витаминов в рационе. Тем не менее, в некоторых случаях этот симптом может оказаться признаком тяжелого заболевания.

В частности, усталость является одним из «побочных эффектов» коронавируса. Согласно данным ВОЗ, этот признак входит в тройку самых часто встречающихся симптомов после сухого кашля и повышенной температуры. Однако от усталости чаще всего страдают люди, которые испытывают дефицит витамина D, а также те, кто на данный момент болеет гриппом. Для этих патологий чувство слабости характерно практически всегда, тогда как при коронавирусе или обычной простуде этот симптом лишь один из множества других.

pixabay.com

При сильной усталости врачи рекомендуют замедлить привычную активность, то есть выполнять те же самые действия, что и всегда, но применяя для этого немного меньше энергии. Также не рекомендуется слишком долго спать днем. Засыпать лучше всего в темное время суток. Так организму удастся эффективнее отдохнуть. Врачи советуют не проводить большую часть времени в течение дня в одной и той же позе. Нужно двигаться, но не перенапрягаться. Не стоит забывать и про свежий воздух, который крайне важен во время процесса выздоровления.

Ранее LIVE24 сообщало о другом невзрачном, на первый взгляд, симптоме, который может сигнализировать о серьезном заболевании у женщин. Большинство девушек не придают особого значения этому сигналу организма.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх