Назван сок, снижающий артериальное давление

На сегодняшний день гипертония является одним из самых распространенных заболеваний. Зачастую оно связано с неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Так или иначе, от воздействия этой болезни страдает в первую очередь сердце. При этом повышенное давление теперь характерно не только для пожилых людей, но и для молодежи.

Чтобы справиться с такой проблемой на ранних этапах ее развития, не прибегая к медикаментозному лечению, стоит задуматься о своем рационе. Стоит добавить в него больше овощей и фруктов, например, помидор. В томатах содержится калий, помогающий снизить уровень натрия в организме. Кроме того, помидоры используют для приготовления самых разных блюд, включая супы и салаты.

Еще один полезный овощ — это морковь. В ней также содержится больше количество питательных веществ и микроэлементов. Среди них витамины С, А, К и антиоксиданты. На снижение артериального давления может повлиять томатно-морковный сок. Для этого нужно просто размешать в блендере необходимое количество овощей, а для вкуса можно добавить сок лимона, мяту или имбирь.

Ранее LIVE24 сообщало о том, что сигналом скорого сердечного приступа может быть покраснения языка. При проявлении подобных симптомов стоит немедленно обратиться к врачу.