• 19 октября, 2020, 18:57

Назван неожиданный вред от спелых бананов для организма

Любимое лакомство обезьянок лучше им и оставить, особенно – после 18.00.

Назван неожиданный вред от  спелых бананов для организма
Читайте LIVE24 в:

Бананы богаты калием, полезны для слизистой желудка и помогают быстро утолить голод. А еще они способствуют выработки серотонина – гормона счастья и удовольствия.

Не фрукт – а мечта поэта, даже худеющего (настолько бананы сладкие!)

Тем не менее, даже такие райские плоды могут нести в себе опасность. Особенно – для наших сосудов и … талии.

— Все поклонники бананов должны понимать, что фрукты обладают невероятно высоким гликимическим индексом, — рассказали диетологи «HealthLine». – Высокий ГИ представляет опасность для людей с диабетом 2 типа.

По словам диетологов, 93% калорий в бананах приходится на долю углеводов, которые представлены в форме сахара, клетчатки и крахмала.

Именно эти элементы и провоцируют резкие скачки сахара в крови.

Все вышесказанное справедливо только для перезрелых фруктов, таких, которые прямо-то таки таят в руках, — объяснили эксперты. – С зелеными бананами все иначе – их ГИ находится в пределах нормы.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх