• 06 октября, 2020, 20:39

Стали известны два главных правила долгожителя

Медики советуют соблюдать несколько полезных привычек.

Стали известны два главных правила долгожителя
Читайте LIVE24 в:

Ключ к долголетию кроется в простом изменении образа жизни, утверждают медики. По их словам, есть две привычки, которые нужно избегать всем, кто хочет прожить долгую жизнь.

Недавнее исследование показало, что два основных фактора сильно влияют на продолжительность жизни человека — курение и недостаток занятия физкультурой, сообщает Express. При этом отказ от пагубной привычки и регулярная физическая активность могут добавить от 6 до 8 лет к жизни, даже у тех, кто страдает хроническими заболеваниями.

Помимо этого, на здоровье негативно отражается лишний вес. По словам врачей, он может привести к опасным заболеваниям, которые значительно сокращаю жизнь.

Ранее LIVE24 сообщало, что проведенное учеными исследование говорит о необходимости употребления некоторых продуктов в пищу, так как они являются «защитниками» от хронических заболеваний. Однако особого внимания заслуживает овощ, который может стать ключом к долголетию.

Специалисты утверждают, что одной из самых частых причин преждевременной смерти является онкология. Защитить организм от риска появления рака поможет регулярное употребление моркови.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх