05 октября, 2020, 15:46
Обновлено 15:46

Перечислены причины хруста в коленях

Дискомфорт в коленных чашечках — явление весьма распространенное и недооцененное по своей важности.

Юлия Сергеева
Юлия Сергеева
Перечислены причины хруста в коленях
Перечислены причины хруста в коленях
© Pixabay
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Семейный врач, диетолог и врач интегративной медицины Екатерина Сорока в интервью для издания «Слово и Дело» назвала основные причины, по которым появляется хруст в коленях, который беспокоит большое количество людей.

При нормальном состоянии суставные поверхности прилегают друг к другу, самзываясь синовиальной жидкостью, которая иначе называется внутрисуставной. Именно она отвечает за плавное и гладкое скольжение суставов во время ходьбы или любой другой активности. Состав и качество этой жидкости могут меняться, провоцируя характерный хруст в области коленных чашечек.

Врач пояснила, что одной из причин изменения состава и количества внутрисуставной жидкости может быть нарушение обменных процессов в организме. Кроме того, этот дискомфорт иногда обуславливается и гормональным фоном, а точнее его изменениями.

«В частности, при снижении гормональной функции у женщин в менопаузу может точно также наблюдаться появление каких-то дискомфортных ощущений в суставах», — рассказала Сорока.

Хруст коленей может давать о себе знать в результате повышенных нагрузок или при избыточном весе. Суставные поверхности в таком состоянии начинают прилегать друг к другу плотнее, из-за чего преждевременно изнашивается сам сустав.

Второй причиной может являться плоскостопие или вальгусная деформация. Эти состояния обусловлены нарушением биомеханики движения в самом суставе, что также приводит к его быстрому изнашиванию.

Наконец, третья причина, вытекающая из второй — неправильная обувь. Биомеханические процессы могут быть нарушены в результате длительного ношения совершенно плоской обуви или, напротив, через чур высокой. В частности, это правило больше распространяется на любительниц шпилек и туфель на платформе.

«Нужно обязательно обратить внимание на то, а появились ли эти звуки после травмы или какой-то физической нагрузки. В районе коленного сустава может образоваться припухлость, отечность и болезненные ощущения. Если это все есть, то нужно незамедлительно обратиться к врачу. Он поможет выяснить, а не развивается ли какой-то патологический процесс», — добавила врач, пояснив, что причина может крыться в ушибе или повреждении сустава.


Для того чтобы предотвратить такое состояние лучше всего обратиться за помощью к врачу при первых появлениях характерного скрипа. Также стоит задуматься о своем образе жизни, добавив в него здоровое питание и умеренные физические нагрузки.

Ранее LIVE24 сообщало о причине, по которой большинство людей любят плакать в душе. Исследователи были поражены результатами своей научной работы.
Читайте LIVE24 в:

  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва
18

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: "Голос Америки" "Idel.Реалии" "Фактограф" "Север.Реалии" Общество с ограниченной ответственностью "Радио Свободная Европа/Радио Свобода" Чешское информационное агентство "MEDIUM-ORIENT" Пономарев Лев Александрович Савицкая Людмила Алексеевна Маркелов Сергей Евгеньевич Камалягин Денис Николаевич Апахончич Дарья Александровна «Medusa Project» Общество с ограниченной ответственностью «Первое антикоррупционное СМИ» «VTimes.io» Баданин Роман Сергеевич Гликин Максим Александрович Маняхин Петр Борисович Ярош Юлия Петровна Чуракова Ольга Владимировна Железнова Мария Михайловна Лукьянова Юлия Сергеевна Маетная Елизавета Витальевна «The Insider» Рубин Михаил Аркадьевич Гройсман Софья Романовна Рождественский Илья Дмитриевич Апухтина Юлия Владимировна Постернак Алексей Евгеньевич Общество с ограниченной ответственностью Телеканал Дождь Петров Степан Юрьевич Юридическое лицо Istories fonds Шмагун Олеся Валентиновна Мароховская Алеся Алексеевна Долинина Ирина Николаевна Шлейнов Роман Юрьевич Анин Роман Александрович Великовский Дмитрий Александрович Общество с ограниченной ответственностью «Альтаир 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Ромашки монолит» Общество с ограниченной ответственностью «Главный редактор 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Вега 2021» Общество с ограниченной ответственностью «Важные иноагенты» Каткова Вероника Вячеславовна Карезина Инна Павловна Кузьмина Людмила Гавриловна Костылева Полина Владимировна Лютов Александр Иванович Жилкин Владимир Владимирович Жилинский Владимир Александрович Тихонов Михаил Сергеевич Пискунов Сергей Евгеньевич Ковин Виталий Сергеевич Кильтау Екатерина Викторовна Любарев Аркадий Ефимович Гурман Юрий Альбертович Грезев Александр Викторович Важенков Артем Валерьевич Иванова София Юрьевна Пигалкин Илья Валерьевич Петров Алексей Викторович Егоров Владимир Владимирович Гусев Андрей Юрьевич Смирнов Сергей Сергеевич Верзилов Петр Юрьевич Общество с ограниченной ответственностью «ЗП» Общество с ограниченной ответственностью «Зона права» Общество с ограниченной ответственностью «ЖУРНАЛИСТ-ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ» Вольтская Татьяна Анатольевна Клепиковская Екатерина Дмитриевна Сотников Даниил Владимирович Захаров Андрей Вячеславович Симонов Евгений Алексеевич Сурначева Елизавета Дмитриевна Соловьева Елена Анатольевна Арапова Галина Юрьевна Перл Роман Александрович Общество с ограниченной ответственностью «МЕМО» Американская компания «Mason G.E.S. Anonymous Foundation» (США) Компания «Stichting Bellingcat» Автономная некоммерческая организация по защите прав человека и информированию населения «Якутия – Наше Мнение» Общество с ограниченной ответственностью «Москоу диджитал медиа» Акционерное общество «РС-Балт»