Нарколог не рекомендовал пить успокоительные настойки из валерьяны и боярышника

Главный внештатный специалист психиатр-нарколог департамента здравоохранения Москвы и Минздрава России Евгений Брюн в беседе с АГН «Москва» заявил, что он настоятельно не рекомендует россиянам принимать успокоительные настойки из валерьяны и боярышника из-за риска развития алкоголизма.

По словам нарколога, все эти растительные средства можно пить только в виде водного настоя — чая. А настойки валерьянки или боярышника — «прямой путь к алкоголизму». Также нельзя злоупотреблять транквилизаторами, так как их бесконтрольный прием может вызвать еще большую зависимость и оказать негативные последствия на организм.

Брюн отметил, что частое употребление таких препаратов ведет к слабоумию, а иногда и к эпилептиформным припадкам. Существует такое понятие, как перекрестная зависимость — когда люди, страдающие алкоголизмом, начинают зависеть от транквилизаторов. Однако это работает и в обратном направлении.

Медик порекомендовал россиянам вместо приема успокоительных заниматься спортом. По его словам, прогулки по городу, тренировки в зале или танцы помогут придти в себя.

Ранее LIVE24 сообщало, что отсутствие хороших друзей, а не общения в целом, может спровоцировать развитие диабета второго типа. Кроме того, на здоровье человека влияет и образ жизни, вредные привычки и многое другое. Тем не менее, эмоциональное состояние действительно может навредить общему состоянию организма.