• 16 сентября, 2020, 21:42

Крупа от которой развивается диабет названа

Специалисты рекомендуют свести ее потребление к минимуму.

Крупа от которой развивается диабет названа
Читайте LIVE24 в:

Диабет второго типа очень часто связывают с малоподвижным образом жизни, неправильной диетой и лишним весом. Однако предотвратить это заболевание можно, если снизить потребление фруктов, овощей и некоторых продуктов, содержащих крахмал — например, макарон. Также нужно уменьшить количество соли, сахара и жира, заявили специалисты из Национальной службы здравоохранения Англии. Об этом сообщает Express.

Проведенное учеными исследование показало, что риск развития диабета второго типа связан с чрезмерным потреблением белого риса. Эксперимент длился целых 10 лет, в нем приняли участие свыше 1,3 миллиона человек из 21 страны. За время исследования диабет развился у 6,1 тысячи участников.

Добровольцев попросили фиксировать, какое количество белого риса они потребляют. Было установлено, что диабетом в основном страдали жители Южной Азии, которые едят много белого риса — 630 граммов в день. В среднем же добровольцы потребляли 128 граммов продукта в сутки.

На основании полученных данных, ученые рекомендовали сократить потребление белого риса и заменить его другими крупами или бобовыми. Также вместо белого риса можно начать есть больше красного мяса, молочных продуктов и фруктов, богатых клетчаткой.

Ранее LIVE24 сообщало, что выпадение волос — печальная реальность для многих людей на планете, и большей части населения не остается ничего другого, как просто взять и смириться с этим. Очень часто этот процесс запрограммирован на генном уровне. Своеобразное облысение по наследству распространенное явление. К нему приводит сочетание генетики, уровня гормонов и процесса старения. Однако есть и другие причины, которые с наследственностью никак не связаны.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх