• 15 сентября, 2020, 9:23

Определены продукты, от которых следует отказаться после 40 лет

Некоторые лакомства стоит вычеркнуть из своего рациона.

Определены продукты, от которых следует отказаться после 40 лет
Читайте LIVE24 в:

Когда человек переступает возрастной порог в 40 лет, начинают появляться различные проблемы со здоровьем, о которых раньше он и не задумывался. Некоторые, например, замечают, что суставы начинают чаще болеть, а другим становится уже не так просто избавиться от лишних килограммов. Однако медики уверяют, что одну из ключевых ролей в старении организма играет то, что человек есть. В частности, чтобы заставить время идти вспять, после 40 лет лучше исключить из рациона некоторые продукты, сообщает msn.

Прежде всего, нужно отказаться от порционного растворимого кофе со сливками. Диетологи уверяют, что в таком напитке содержится алюмосиликат натрия, который также присутствует в моющих средствах. Специалисты выяснили, что данное вещество вызывает раздражение кожи, глаз и дыхательных путей. К тому же в растворимом кофе есть гидрогенизированное растительное масло, увеличивающие количество вредных для сердца насыщенных жиров.

Еще одним «врагом молодости» по праву считаются газированные напитки, регулярное употребление которых грозит проблемами с сердцем. Также газировка на 75% увеличивает риск развития рака подагры. Диетологи после 40-ка советуют отказаться от употребления диетических батончиков. Сами по себе они не вредны для человека, но в их составе содержится большое количество ненужных ингредиентов — искусственные подсластители, пальмовое масло и т. д.

Также не стоит часто пить фруктовый сок из-за большого содержания глюкозы. Медики уверяют, что она является одной из причин формирования абдоминального жира, вызывающего метаболические заболевания.

Среди прочих вредных продуктов специалисты выделяют кексы и маффины из-за высокого содержания сахара, белый хлеб и макаронные изделия, которые лишены здоровой клетчатки, а также хот-доги и бекон, в составе которых присутствует огромное количество канцерогенных нитратов.

Ранее LIVE24 сообщало, что врачи продолжают пополнять список «суперпродуктов», способные очистить и защитить организм от некоторых заболеваний. В этот раз медики назвали растение, славящиеся своими необычными свойствами. Речь идет о каперсах. Специалисты уверяют, что с «технической» точки зрения каперсы не подходят под определение овощи или фрукты. Эти маленькие бобовые на самом деле являются незрелыми цветочными бутонами куста Capparis spinosa, который произрастает в Средиземноморском регионе.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх