От «плохого» холестерина спасет простой напиток
07 сентября, 2020, 9:20
Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Как известно, высокий уровень холестерина приводит к сердечным заболеваниям, поэтому медики настоятельно рекомендуют следить за ним. Если своевременно не принять меры, то на стенках кровяных сосудов скопится слишком много жировой субстанции, а это ограничивает кровоснабжение сердца и может привести к инсульту.
Врачи делят холестерин на «хороший» с липопротеинами высокой плотности (ЛПВП) и «плохой» с липопротеинами низкой плотности (ЛПНП). Первый «забирает» излишки холестерина и возвращает их в печень, понижая при этом риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Второй накапливается в стенках артерий и сужает их. Однако не все знают, что уровень и того, и другого можно регулировать с помощью некоторых продуктов, пишет Express.
По словам медиков, для этой цели отлично подойдет красный чай. Его выращивают на западном побережье Южной Африки. В проведенном исследовании специалисты наблюдали за 40 взрослыми людьми с лишним весом и высоким риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Добровольцы пили по 6 чашек чая ежедневно на протяжении шести недель. За это время у них снизился уровень «плохого» холестерина, а «хорошего» наоборот стал выше.
При этом чай никаким образом не повлиял на ситуацию у здоровых людей, но он помог в борьбе с высоким артериальным давлением, заключили исследователи.
Ранее LIVE24 сообщало, что высокие показатели «плохого холестерина» в организме могут в итоге спровоцировать развитие сердечных и других заболеваний, так как приводят к жировым отложениям на стенках сосудов. Именно так возникают проблемы с кровотоком. При этом ученые подчеркнули, что соевые бобы достаточно эффективно понижают уровень вредного холестерина.
Врачи делят холестерин на «хороший» с липопротеинами высокой плотности (ЛПВП) и «плохой» с липопротеинами низкой плотности (ЛПНП). Первый «забирает» излишки холестерина и возвращает их в печень, понижая при этом риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Второй накапливается в стенках артерий и сужает их. Однако не все знают, что уровень и того, и другого можно регулировать с помощью некоторых продуктов, пишет Express.
По словам медиков, для этой цели отлично подойдет красный чай. Его выращивают на западном побережье Южной Африки. В проведенном исследовании специалисты наблюдали за 40 взрослыми людьми с лишним весом и высоким риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Добровольцы пили по 6 чашек чая ежедневно на протяжении шести недель. За это время у них снизился уровень «плохого» холестерина, а «хорошего» наоборот стал выше.
При этом чай никаким образом не повлиял на ситуацию у здоровых людей, но он помог в борьбе с высоким артериальным давлением, заключили исследователи.
Ранее LIVE24 сообщало, что высокие показатели «плохого холестерина» в организме могут в итоге спровоцировать развитие сердечных и других заболеваний, так как приводят к жировым отложениям на стенках сосудов. Именно так возникают проблемы с кровотоком. При этом ученые подчеркнули, что соевые бобы достаточно эффективно понижают уровень вредного холестерина.
Подписывайтесь на Новости LIVE24.RU и на наш канал в Дзенe. Следите за главными новостями России и Мира в telegram-канале LIVE24.RU.
Лента новостей
06 сентября, 2024 19:47
06 сентября, 2024 19:09
06 сентября, 2024 18:31
06 сентября, 2024 16:50
06 сентября, 2024 16:17
06 сентября, 2024 15:55
06 сентября, 2024 15:02
06 сентября, 2024 14:36
06 сентября, 2024 14:26