• 29 августа, 2020, 10:20

Улучшить иммунитет у людей старше 55 лет помогут мультивитамины

В частности, сильно повышается содержание витамина С в плазме крови.

Улучшить иммунитет у людей старше 55 лет помогут мультивитамины
Читайте LIVE24 в:

В последние годы основные органы здравоохранения выступали против витаминных добавок, опасаясь, что мультивитамины не оказывают особой пользы. Однако новое исследование, опубликованное в научном журнале Nutrients, доказывает обратное и говорит, что мультивитамины помогают поддержать иммунитет, пишет «Медицина и наука».

В проведенном учеными исследовании говорится, что мультивитаминные и минеральные добавки способны улучшить иммунитет у людей старше 55 лет. Исследователи выяснили, что 35% всех пожилых людей из США, Канады и Европы испытывают дефицит микроэлементов, особенно витамина С, цинка и витамина D. Это может способствовать возрастному снижению иммунной системы, которое зачастую характеризуется повышением уровня воспаления, снижением врожденной иммунной функции и снижением функции Т-клеток.

Во время исследования добровольцев разделили на две группы: одна принимала поливитаминную добавку каждый день на протяжении 12 недель, а вторая — плацебо. Было установлено, что у тех, кто принимал мультивитамин, увеличился уровень витамина С в плазме крови на 126%. При этом уровень витамина D не претерпел существенных изменений, что могло быть обусловлено типом используемого витамина D, а также его количеством. К тому же у первой группы значительно улучшилась иммунная функция.

Проведенное учеными исследование доказывает тот факт, что мультивитамины улучшают иммунитет у людей старше 55 лет.

Ранее LIVE24 сообщало, что тревожные сигналы дефицита витамина D назвали врачи. Данное вещество помогает сохранить здоровье зубов, мышц и костей. При его нехватке у человека появляется повышенная утомляемость и постоянная усталость.

Кроме того, дефицит витамина D может проявляться в изменениях настроения, мышечных болях и болях в костях. Также витамина D способен вызвать депрессию. В большинстве случаев такое состояние требует неотложной помощи.



Новости партнеров
  • Запись о регистрации СМИ:
    ЭЛ № ФС 77 - 74986 выдано Роскомнадзором 19.02.2019 г.
  • Запись о регистрации информационного агентства:
    ИА № ФС 77 - 74985 выдано Роскомнадзором 19.02.2019г.
  • Учредитель:
    ООО «ЛАЙВ24», ИНН 4632247680
  • Главный редактор:
    Новиков Михаил Владимирович
  • Адрес электронной почты редакции:
    info@live24.ru
  • Телефон редакции:
    +7 (4712) 55-10-24
18+

В России признаны экстремистскими и запрещены организации «Национал-большевистская партия», «Свидетели Иеговы», «Армия воли народа»,«Русский общенациональный союз», «Движение против нелегальной иммиграции», «Правый сектор», УНА-УНСО, УПА, «Тризуб им. Степана Бандеры»,«Мизантропик дивижн», «Меджлис крымскотатарского народа», движение «Артподготовка», общероссийская политическая партия «Воля», АУЕ. Признаны террористическими и запрещены: «Движение Талибан», «Имарат Кавказ», «Исламское государство» (ИГ, ИГИЛ), Джебхад-ан-Нусра, «АУМ Синрике», «Братья-мусульмане», «Аль-Каида в странах исламского Магриба».

Организации, СМИ и физические лица, признанные в России иностранными агентами: «Альянс врачей», «Лига Избирателей», «Фонд борьбы с коррупцией», «В защиту прав заключенных», ИАЦ «Сова», «Аналитический Центр Юрия Левады», «Мемориал», «Открытый Петербург», «Открытая Россия», «Гуманитарное действие», «Феникс плюс», «Агора», «Голос», «Комитет Солдатских матерей», «Женское достоинство», «Голос Америки», «Кавказ.Реалии», «Радио Свобода»,  «Медуза»,  «ФБК», Пономарев Лев Александрович, Савицкая Людмила Алексеевна, Маркелов Сергей Евгеньевич, Камалягин Денис Николаевич, Апахончич Дарья Александровна и т.д.

В сетевом издании LIVE24 размещены материалы информационного агентства LIVE24.
Некоторые материалы содержат стоковые изображения от Depositphotos, Pixabay, АГН Москва

© ООО ЛАЙВ24.
Наверх