Информация носит ознакомительный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом или врачом
Идеальный возраст для похудения назвали ученые из США. Так, риск преждевременной смерти снижался на 54%, если индекс массы тела людей падал ниже отметки «серьёзный избыточный вес» в период от 25 до 40 лет.
В эксперименте, который проводился с 1998 по 2015 год, приняли участие 24 205 человек. При этом избавление от лишних килограммов после 40 лет на продолжительность жизни уже не влияло.
Отметим, самые низкие показатели смерти наблюдались у людей, чей ИМТ составлял 18,5-24,9.
Напомним, ранее были
названы мифы о самых известных способах похудения.
