Диетолог предостерегла от злоупотребления питанием для детей

Многие люди, решившие избавиться от лишнего веса, включают в свой рацион питания разнообразные пюре и каши, предназначенные для детского питания.

Диетолог-нутрициолог, ведущая фитнес-рубрики на телеканале «Пятница» Арина Скоромная заявила в интервью радио Sputnik, что детское питание не содержит красителей, консервантов, ароматизаторов и ГМО, присутствующих во взрослой еде. Однако для похудения такое питание не подойдет, так как детские продукты содержат много углеводов. Кроме того, в них отсутствует грубая клетчатка, без которой у взрослого человека начнутся запоры и проблемы с пищеварением.

Диетолог пояснила, что детское питание может стать хорошим перекусом.

Напомним, ранее были названы самые опасные в мире диеты.